【簡單招式讓你瘦出明星臉】 不要吃可以另下巴肌肉發達的食物，如口香糖、魷魚絲等 。吃飯時，盡量左右換著嚼，以防一邊的肌肉過于發達 ?；瘖y前15~20分左右必做的保濕過程-做一個集中保濕的面膜 。做完面膜后，再按摩眼、耳、脖子周圍的穴位來疏通血液，消除浮腫 。
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