在現實生活中清火的食物有很多種，食用清火的食物可以對身體起到降火的作用，可以預防一些身體疾病還可以預防身體上火等，而清火食物的做法也有很多種，平時可以吃一些潤肺清火的湯羹，做法也很簡單，也可以吃一些時令蔬菜等以及新鮮的水果等 。
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潤肺梨子汁
材料
梨子1顆，柿子1/2顆，姜汁10㏄，冷水100㏄，黑糖粉適量
做法
1、柿子、梨子洗凈去皮后切丁 。
2、將所有材料(黑糖粉除外)放入果汁機中，姜汁可依據個人口感調整量或決定是否添加 。
3、用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可 。
【清火菜譜大全】 4、可依據個人口感決定是否添加黑糖粉 。