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五招輕松瘦出V字小臉

生活百科瘦出

一、臉部運動法
如果你在坐在家里是否無所事事？不要再賴在沙發上吃零食了，對著鏡子來段簡單好玩的魔鏡操吧 。齜牙咧嘴不但可以幫你消除疲勞，也可以讓你的胖嘟嘟臉向V型臉轉型哦 。好，先在就讓我們開始運動運動吧！
1.先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然后將你的左上眼皮微抬，高于正常姿勢，接著換成右眼 。重復20次 。注意不能使額頭起皺紋 。
2.使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉，然后向右轉 。頭和眉毛一定要保持不動 。一次完成4組，每組左右各4次 。
3.皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒 。就像一個聞胡蘿卜的小兔子那樣 。完成10次 。
4.用一點力吸住臉頰，向前努嘴，發出“伊”、“久”、“姆”三個音 。共10次 。
5.吐出舌頭，下頜保持不動，每次要堅持幾秒鐘 。共20次 。
【五招輕松瘦出V字小臉】 6.卷一卷你的舌頭，舌尖向后收，然后整個舌頭向前伸，同時下頜向下伸 。共20次 。