1. 首頁 > 生活 > >

中藥減肥偏方 輕輕松松健康瘦身

減肥生活百科


中醫是我國傳統醫學，深受人們的信賴和推崇 。現在人們更是運用中醫減肥，運用中醫中藥減肥不但非常健康 。而且效果也是很明顯的，還不用擔心有反彈的困擾 。因為許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能，可以幫助身體消除水腫，加速新陳代謝的速率，從而達到消除脂肪的功效 。小編為大家推薦幾個減肥偏方，讓你輕松減脂，健康減肥 。
1：準備桑葉，百合，桑葚，天冬，決明子，番瀉葉各10克，將這些藥劑都放在剛燒開的開水當中，悶幾分鐘就可以了 。可以當做茶葉來喝，堅持早晚各喝一大杯，可以一天一次，也可以兩天一次，一個星期為一個療程 。這個偏方對于消除體內油脂，清理腸胃很有幫助 。而且堅持喝一段時間會發現胃口也會變小 。
2：準備姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克 。將這些一起放到鍋里，加入500毫升的水，煮開就可以了，堅持喝五天，就會有明顯的瘦身效果 。注意在喝茶的時候可以不節食，但是要注意不吃辛辣，刺激的食物，注意不喝之后也不可以暴飲暴食 。
【中藥減肥偏方 輕輕松松健康瘦身】 3：準備決明子1兩，2錢山楂，3錢車前子，2錢陳皮 。1錢辦何首烏，1錢甘草，1錢枳殼，因為決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用 。山楂促進消化 。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用 。陳皮則可以通腸道、解熱 。何首烏益血、潤腸通便、并解毒 。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃 。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用 。