按摩腹部不僅能消除脂肪 ， 還可以強身健體 ， 對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果 ， 所以自然有一套比較獨特的手法 。
【細腰速成 按按就瘦哦】
按摩腹部不僅能消除脂肪 ， 還可以強身健體 ， 對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果 ， 所以自然有一套比較獨特的手法 。
在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦！手法１：波浪推壓法兩手手指并攏 ， 自然伸直 ， 一只手掌放在另一只手掌背上 ， 右手在下 ， 左手在上 。在下的那只手掌和手指平貼腹部 ， 用力向前推按 ， 然后在上的手掌用力向后壓 ， 一推一回 ， 由上而下慢慢移動 ， 好像水中的浪花 ， 故而得名 。手法２：拇指疊按法將兩個拇指上下重疊 ， 在腹部及相關穴位按壓 ， 按壓的輕重應以手指感覺到脈搏跳動 ， 且被按摩的部位不感覺疼痛為最合適 。

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