流感來襲，預防有招 _健康小知識

本文轉自：寧德電視臺
近期，我國南方省份流感流行呈現快速上升趨勢。據國家流感中心2022年第23周周報顯示，本次流感疫情的型別為A（H3N2）亞型流感。

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那么，什么是流感呢？
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行，所以也稱季節性流感。進入流感流行季節，學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所常發生暴發疫情。引起季節性流行的流感病毒通常為甲型中的H1N1、H3N2亞型及乙型病毒的Victoria和Yamagata系，目前我國南方省份流行的病毒主要是H3N2 。流感流行有何特征？
流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。常見潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性。流感有什么癥狀？
流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥。

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流感如何診斷？
【流感來襲，預防有招】流感的癥狀是臨床常規診斷和治療的主要依據。但由于流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，所以流感的確診有賴于實驗室檢測，常用檢測方法包括病毒核酸檢測、抗原檢測和病毒分離培養等。
流感如何防治？
1.接種疫苗。
每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。據國家流感中心監測數據，本次流行的A(H3N2)流感病毒多數為2021-2022年流行季疫苗株的類似株，提示去年接種的疫苗對本次流行具有較好的保護效果。

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2.非藥物措施。
預防流感的非藥物措施包括：要常開窗通風，保持空氣流動；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；出現流感樣癥狀后，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；流感樣癥狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
3.藥物治療。
常見的抗流感病毒藥有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等神經氨酸酶抑制劑，以及血凝素抑制劑阿比多爾和聚合酶抑制劑法匹拉韋等，早期尤其是發病48小時之內應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發生率。其中使用較為廣泛的是奧司他韋，該藥在國內市場上的商品名包括“可威”或“達菲”等。瑪巴洛沙韋是2021年國內新上市的抗流感病毒藥物（商品名為“速福達”），適用于12周歲及以上單純性甲型和乙型流感患者，包括既往健康的患者以及存在流感并發癥高風險的患者。特別提醒廣大市民朋友，因為藥物的使用有適應癥及禁忌癥，所以一定要在臨床醫生指導下用藥，切勿自行用藥，以免產生不良后果。