女性月經的來臨受到很多因素的影響，正常情況下每個人都應該是28天左右的周期，月經時間大概為三到七天，但是生活中很少有人來月經是嚴格按照周期進行的，因為月經容易受到人們的飲食和生活習慣的影響，比如吃涼的吃多了月經就容易提前 。那么吃什么例假會提前?
【吃什么例假會提前】

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2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調化后飲服 。月經前，每日2劑連服數天 。可清熱調經，用于月經先期血量多者 。
3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升 。每日一劑，常飲服 。有清熱涼血作用，用于血熱性月經先期 。
4、韭菜150克，羊肝200克 。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用 。每日一劑，月經前可連服5—6劑 。可養肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經先期 。

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