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【吃水果也能輔助治療高血壓】獼猴桃 。大家皆不會(huì)感到陌生，其是治療高血壓的靈丹妙藥，大多高血壓患者食用后療效較為顯著 。中醫(yī)專家告訴我們，獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效地改善血液循環(huán) ， 防止血栓的形成，對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有特別大的功效 。
山楂 。生活中常見(jiàn)的一種水果，對(duì)高血壓患者的康復(fù)具有非常重要的積極作用 。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)山楂可促進(jìn)食物消化，能有效防治心血管疾?。?具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用 。所以高血壓患者要在平時(shí)多食山楂來(lái)降壓 。
蘋果 。蘋果是受大眾喜愛(ài)的水果之一 ， 對(duì)人體有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)高血壓患者的降壓治療也具有很大的功效 。蘋果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓 。同時(shí) ， 鉀離子能有效保護(hù)血管，并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率 。另外蘋果皮具有很好的收斂作用，將蘋果皮曬干研末，空腹調(diào)服對(duì)高血壓等病癥有一定的療效 。