文章插圖
1、準(zhǔn)備山藥豆，洗凈，不用去皮，皮的營養(yǎng)價值和藥用價值很高 。
2、準(zhǔn)備小米和燕麥 ， 淘洗干凈，紅棗洗凈 。
3、鍋里水開后，先下山藥豆，煮幾分鐘 。
4、下入紅棗，可以掰開點，如果紅棗太大 。
【山藥豆紅棗湯怎么做好吃】5、煮熟即成 。
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1、準(zhǔn)備山藥豆，洗凈，不用去皮，皮的營養(yǎng)價值和藥用價值很高 。
2、準(zhǔn)備小米和燕麥 ， 淘洗干凈，紅棗洗凈 。
3、鍋里水開后，先下山藥豆，煮幾分鐘 。
4、下入紅棗，可以掰開點，如果紅棗太大 。
【山藥豆紅棗湯怎么做好吃】5、煮熟即成 。