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心理學教你異地戀該怎么談才不難 異地戀怎樣使他更愛你

異地戀生活百科

心理學教你異地戀該怎么談才不難 異地戀怎樣使他更愛你

一談起異地戀，很多情侶們就像談虎色變一般，不約而同地拒絕道：“異地戀太考驗人了，我不想再經歷第二次”、“我上一段感情就是異地戀，分得我措手不及”、“異地戀就約等于沒談一樣，完全沒有戀愛的體驗感”......
確實，異地戀在情侶眼中，就像是潘多拉的盒子，一旦開啟，就意味著所有危險氣息都被釋放出來，群起而攻之，誓要將那隔著十萬八千里的纏綿情意置之于死地 。
異地戀到底有多難？
我認為異地戀的難度取決于你們的愛商高低 。
即愛商越高，難度越低；反之，愛商越低，難度越大 。
我們可以將異地戀比作游戲中的高階的兩人副本，如果將普通戀愛的副本難度定為5級，而異地戀的副本難度就是10級 。
打過游戲的人都知道，副本能不能通關，得要看三點：
①兩人功力是否達到副本要求；
②副本機制是否了解透徹；
③你們的配合是否默契 。
這樣就很好理解為什么我們會這么懼怕異地戀，甚至將異地戀妖魔化，看成是無法與之抗衡的大魔獸，是因為我們通關的條件不達標，即相對應的就是——
①不會愛（缺乏愛的能力）；
②不懂異地戀的“通關”機制（認知偏差）；
③無法雙向奔赴（沒有樹立共同信念）
當然，在游戲副本中，假如你們功力足夠高，則可以無視任何副本機制，直接憑借著爆炸輸出就能秒殺BOSS 。同樣在異地戀中，假如你們的愛商足夠高，都擁有較好愛人的能力，則也可以無視異地戀的重重阻礙，成就有緣千里來相會的堅貞愛情 。
假如說愛商是基底，代表著戀愛的忠貞；雙向奔赴是目標，代表著異地戀的未來；那么認知則是異地戀的特色，它決定著我們愛的方式 。
所以接下來我們先從認知偏差說起，也就是談談今天的主題——異地戀為什么這么難維系？
1）不適應低閾值的延遲滿意
高閾值和低閾值指的是我們對事物反應的爽點上限與下限，越能刺激我們情緒爽點的事物我們越輕易著迷，比如刷抖音、看爽文、玩游戲等等，就屬于高閾值事物 。
而且這些高頻、高密度的刺激性信息，也特殊輕易讓我們養成及時滿意的“路徑依靠”，人也會變得更加急功近利，過于追求短期速成 。這就是為什么刷慣了短視頻，我們越來越沒耐心追完一部電視劇的心理原因 。
而異地戀恰恰是這個快節奏時代下的“異類”，因為它不符合我們對高閾值事物的偏好 。
異地戀是低閾值的產物，意味著愛的回應是有延遲的：我們隔著千山萬水，在對方碰到困難時不能及時挺身相護；在想要陪伴的時候無法讓對方閃現在自己面前；無法隨時隨地親親抱抱舉高高......
所有的一切回應都似乎被時間延后了，勝利也只屬于能堅持到最后的人，而你們是合格的“馬拉松選手”么？
【心理學教你異地戀該怎么談才不難 異地戀怎樣使他更愛你】2）過于聚焦負向的“不確定性”
異地戀的情侶經常會感到比普通戀愛超過十倍、百倍的不確定性，并且都是負向的 。
不確定微信那頭的他身邊是否有了別人，不確定自己還能堅持多久，不確定怎么表達才是準確的，不確定他是否和自己有相同的規劃，不確定異地戀什么時候可以結束、不確定......
但你以為同城或者同居的情侶就不會出現這些不確定么？一樣會的，反而因為過度的身體親密消耗，激情退潮后，使得他們更快步入了磨合期 。
陳果教授曾說：身體的親密終究不能消除兩個精神世界之間的墻，而靈魂的共通靠的只有互相理解 。