眼睛是人們的最重要的視覺器官，健康的眼睛視力良好，能夠給人們的生存帶來極大的方便 。眼睛的形態和顏色在不同種族之間有著明顯的卻別，例如，東方人的眼睛偏黑褐色，而其他方面并無明顯差別 。眼睛的顏色會因為攝入食物的特性而發生細微改變 。下面就來看看吃什么眼珠子會變黑呢？
【吃什么眼珠子會變黑】
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豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用 。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富 。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量 。
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