男女感情的發展階段，有四個，分別是共存，反依靠，獨立和共生四個階段 。很多人熬不過前三個階段就會分手 。但分手，其實還有一個挽回期 。這個挽回，就是感情的磨合階段 。所以，很多人，在碰到感情問題，挽回的時候，會有一個冷靜期，會冷處理，等待冷靜期過后，再去修復感情 。那么，冷靜期，一般需要多久呢？
這個不是太好回答，往往需要結合詳細事情，結合詳細的人來決定 。本身挽回的一方說了算的，也不是鬧分手的一方說了算的 。要看你們之間的問題嚴峻程度 。一般，可以有以下幾種情況 。
一，短期，三五天，或者一周左右的時間 。
假如說，男女之間的交往，尋常沒有什么大的問題，或者說雖然有分歧，很輕易就溝通好，很輕易就和好 。那么這種情況下，假如因為某件事分手，或者鬧情緒，大家都想冷靜一下 。可以選擇這種短期的冷靜 。一般來說，三五天就夠了 。時間太長，會影響感情，會讓對方心寒 。這種問題不大的矛盾，冷靜期最長不要超過一周 。然后就要試著去聯系，去接觸，去培養感情了 。
二，半個月到一個月左右的時間 。
有些男女，分手，可能是真的分手，一方失望到心寒，真的不想再繼承了，但又不舍感情，很糾結的狀態 。因為，她對對方的一些行為難以接受，失望，看不到希望 。所以，這個時候，假如死纏爛打，只能會造成更不好的結果，就是一點希望都沒有 。所以，智慧的一方會選擇冷靜，給彼此一個冷靜期 。究竟，多年的感情，誰也不想容易放手 。所以，這種情況下，真的想分手的情況下的，冷靜期不應該太短，應該給彼此半個月到一個月左右的時間 。這個階段足可以讓彼此反思各自的問題，以及感情中存在的問題了 。有問題或者問題嚴峻的一方就要試著改變和提升自己了 。待調整得差不多了，就可以試著再溝通和再交往了 。假如，對方還是沒有消除情緒，可以適當再延長一點冷靜期 。
三，半年以上的時間 。
【冷靜期一般要多久 分手冷靜期一般要多久】這是對于那種多次分手，又多次復合的感情 。或者說，一個問題反復出現，沒能徹底解決 。一方真的絕望想放手，并真的不想再給對方機會 。這種情況下，著急復合，就等于讓對方分手更徹底 。所以一定要徹底的冷靜，而且冷靜期不能太短，至少要半年以上 。因為太短根本看不到效果，或者對方不可能再給機會 。當然不能因為這個冷靜期過長擔心對方有了新感情 。假如那樣，只能說明彼此的感情到此結束不可能再繼承了 。假如半年之后，嘗試聯系，各自都發生了改變，或許還會有新的機會 。
其實，在冷靜期內，也不是說完全不可聯系 。但是，聯系僅僅是日常的朋友式的的交流，問候，不可提感情上的事 。完全在冷靜期不交流，對于感情也是一種不利的行為 。究竟時間長了沒有消息，對方可能會認為你徹底放下了，從而考慮開始新感情 。但是，一般來說，假如掌握不好，就不要聯系了，以防適得其反 。
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