
分手后,好多人的第一反應是問為什么 。可是很多時候他離開你時是不會告訴你原因的,當你追著問他時,為了打發你,給你的大部分理由都是——
“沒有感覺了”;
“跟你在一起很累”;
“你太黏人了,完全沒有個人空間” 。
做咨詢師的這些年,我碰到很多異常固執的女生,因為接受不了忽然地分開,然后想方設法地跟對方復合,可逼得越緊,對方逃離地越快,最后的結果就是兩個人越來越遠 。
假如想要復合,那么最先要做的是接受分手的事實,尊重對方的決定,在這個的基礎上再考慮復合的事情 。
那么分手該如何準確復合呢?
一
保持穩定的心態
挽回對方時,最重要的一點就是心態 。
我能理解,面對分手,怎么可能做到不慌不忙,甚至沒有任何的情緒波動 。
但若無法穩定情緒,那么你的挽回可能功虧一簣 。
挽回進行得順不順利,就看心態穩不穩 。
【如何準確與對方復合 復合的準確打開方式】就好比,有個人和你說,只要你能夠從懸崖邊走一圈,就給你一個億 。
你在懸崖邊一直想著會掉下去,但是又想拿到獎金,那種急切,忐忑和焦慮相互交織,很輕易就掉下去 。
但假如你把懸崖邊當做是平地一樣走,不去胡思亂想,成功唾手可及 。
所以,假如你想挽回對方,首先第一步就是調整好自己的情緒,不要掉到情緒的深淵中 。
你可以找一些用腦的事情或者感愛好的事情來暫時調節自己的情緒,比如運動,玩密室逃脫,畫畫等等 。
心態的建設在每個環節都必不可少,可以說是貫穿整個挽回過程 。
當你決定挽回時,你需要的是好的心態,這樣才有成功的機會 。
否則,還沒開始挽回,你就被迫出局了 。
二
挽回成功的概率
一些女生跑來咨詢時,總會問:“老師,我們還有復合的可能嗎?”“挽回的幾率有多大?”等等類似這樣的問題 。
其實,判定挽回成功的概率可以從這兩方面來考慮,即分手原因與感情基礎 。
分手原因
可能有些人會覺得,分都分了,找原因有什么用?
分手原因是判定你們能否復合的重要因素,搞清分手原因不僅能夠判定挽回的成功率還可以針對情況制定挽回方案 。
連分手原因都搞不清晰的話,那么你就了解不了兩人的根本問題,怎么“對癥下藥”去解決問題呢?
挽回跟治病一樣 。只有找到病因,才能對癥下藥,根除疾病 。
同理,你找不到分手的原因,很可能會做出很多無用功,做出一些過激的行為,讓對方厭煩 。
老師發現好多人分手根本不知道分手的詳細原因,以為只是因為跟對方吵架,盲目跟對方道歉,結果對方并不領情 。
假如對方沒有告訴你分手原因,你自己也搞不清晰,可以找老師幫你分析,找到你們分手的真正原因 。
感情基礎
很多人在咨詢的時候都會問我之前我們感情很好,很快把情侶該做的事情都做了,為什么對方現在對我特殊冷淡,甚至有的還處于已經被分手的狀態 。
結果一問戀愛時間,頓時就明白了 。
三個月、一個月、一周、幾天……
我會告訴你這么一句話:“你們的感情基礎太薄弱了 。”
感情基礎就是指雙方情感融洽的程度,有一定的了解和一定的相處時間 。
感情基礎越牢固,那么挽回的成功率自然就越高 。
有感情基礎的愛情,即使對方犯大錯也會想一萬個理由去寬容他 。沒有感情基礎的愛情,哪怕有一點小錯,都會想出一萬個理由去放棄 。
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