香蕉對于我們來說是比較常見的一種水果，香蕉含有大量的營養物質和蛋白質以及食物纖維，經常食用對身體非常好，可以補充身體所需要的營養物質，而且香蕉當中的熱量是比較低的，適合減肥期間食用，而小孩子也是可以吃香蕉的，可以作為輔食給孩子食用，但是香蕉具有潤腸的作用，不要讓寶寶吃太多，會容易導致腹瀉 。
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四、治療瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生 。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好 ?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效 。
【小孩吃香蕉好不好】 五、降低膽固醇：膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用 。膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇 。
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