【曬的干魚怎么做好吃】可以做風味魚干、香辣魚干 。干魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,降低血壓,有利于生長發育 。
風味魚干的做法:
1、小魚干用加過醋的清水浸泡約20分鐘后用清水沖洗,瀝干水 。
2、熱鍋下油,放入姜片 , 干紅辣椒炒香,下小魚干,蔥白翻炒 。
3、加醋,料酒,老抽,蠔油給魚上色 。
4、加入一碗水,燒開后,小火煮約3分鐘后大火收汁 。
5、下味精,糖調味后起鍋,撒上小蔥末 。
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