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讓鼻子通氣的最快方法


讓鼻子通氣的最快方法

文章插圖
讓鼻子通氣的最快方法有:
1、方法一:熱傳遞 。找出吹頭發(fā)用的吹風筒,打開熱風二擋,對著鼻頭吹熱風,閉緊嘴巴,用鼻子使勁吸熱氣,然后用嘴巴吐氣 , 反復半分鐘 。風筒可別靠著鼻頭太近,不然會有灼傷鼻粘膜的風險 。吹完熱風后,馬上用手去捏住鼻子的山根部位,也就是兩邊眼睛中間的鼻梁,然后從上往下滑動,反復幾次,直到鼻梁發(fā)燙為止 。按摩完鼻梁,再把手掌貼在后頸處,反復揉搓,直到肌膚發(fā)燙為止 。最后是手掌張開 , 從發(fā)際線往后腦勺方向反復梳頭發(fā),可以一只手梳頭發(fā),一只手打開吹風筒送熱風,這樣一來,頭部溫度上升了 , 氣血暢通,鼻子就通氣了 。
【讓鼻子通氣的最快方法】2、方法二:風油精 。風油精之類的精油,具有祛風的作用,著涼導致的鼻塞是可以使用的,就在鼻翼兩邊的迎香穴為止那里抹上少量的風油精 , 然后用手去反復按摩,時間大概為1分鐘左右 。按摩完了 , 就閉緊嘴巴 , 使勁用鼻子吸氣,讓精油的分子隨著空氣進入鼻腔,刺激一下鼻腔神經末梢,就會感到有一種清涼的感覺 。最后就是熱身運動,在戶外就小跑一段路,在家里就做深蹲運動 。運動是為了加速血液循環(huán) , 讓身體驅走寒邪 , 這樣 , 鼻子就通氣了 。