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【乘風破浪的姐姐多久更新一集】1、每周更新1集 。《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目 ， 由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、陳琦沅擔任舞臺總監 。
2、該節目召集了30位1990年之前出生的女藝人 ， 通過訓練和考核，最終選出5位成員組成女團 。該節目于2020年6月12日起在芒果TV播出 。
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