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鵝蛋炒韭菜的功效

小知識

鵝蛋炒韭菜的做法跟韭菜炒雞蛋是一樣的，我們將鵝蛋打在碗里，然后攪拌均勻，在將韭菜剁碎，在將鵝蛋先炒熟，在加入韭菜翻炒，可以五分鐘就可以制作完成，大家可以適當的吃一些韭菜炒鵝蛋 。韭菜炒鵝蛋是可以補腎壯陽的，還可以補充蛋白質以及促進腸胃的消化，大家可以來了解韭菜炒鵝蛋的做法 。

鵝蛋炒韭菜的功效

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三、孕婦吃鵝蛋的做法：黃瓜炒鵝蛋
材料：鵝蛋1個、黃瓜200g、花生油30ml、食鹽適量、蔥5g、姜2g 。
【鵝蛋炒韭菜的功效】 做法：
1、黃瓜洗凈切片 。
2、蔥姜切末 。
3、鵝蛋打入碗中打散 。
4、鍋中下寬油燒熱 。
5、放入鵝蛋翻炒至8成熟盛出備用 。
6、另起鍋下油放入蔥姜熗鍋 。
7、下黃瓜翻炒至斷生 。
8、加入鵝蛋 。
9、加鹽和剩余的蔥姜末翻炒20秒關火，盛盤 。