怎樣燉鯽魚_怎樣燉鯽魚好吃


鯽魚是我們生活中常吃的一種魚,由于鯽魚中營養豐富,含有蛋白質和脂肪、礦物質,加上肉質細嫩,經常會成為家庭餐桌的菜品 。鯽魚的常做方法就是燉湯,口感鮮美,湯汁濃厚,特別適合身體虛弱,營養不足的人群,鯽魚湯可以補虛益氣、增加食欲等療效,那么怎么燉鯽魚湯比較好喝呢?
【怎樣燉鯽魚_怎樣燉鯽魚好吃】

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香菇鯽魚湯 。香菇用開水泡發,在傘部劃十字刀 。鯽魚收拾干凈,在魚身斜切幾刀,用鹽、料酒、姜蒜腌制入味后,加水,放入香菇,大火煮開后加入幾粒枸杞,小火慢燉 。等魚肉發白、香菇變軟之后,加蔥段、味精即可 。