洋蔥是屬于特殊蔬菜，具有醫療和營養以及保健等等優點，長期食用可以起到降血脂和降血壓以及抗癌等等作用，被大家親切的稱之為菜中皇后，專家建議大家每天的食用量控制在五十克到八十克之間，西紅柿具有健胃消食和清熱解毒的效果，那么洋蔥與番茄可以同時食用嗎?
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【洋蔥與番茄】 番茄和洋蔥怎么做好吃?番茄洋蔥肉末意面 食材：意大利面，蒜蓉，洋蔥，番茄，肉末 。配料：番茄醬，橄欖油，海鹽 。做法：燒開一鍋水，加入適量點鹽，再放入意大利面，煮至15分鐘; 接著把洋蔥切碎，番茄切塊; 鍋里放入油，把蒜蓉，肉末(豬肉，牛肉都 可以)放入鍋內翻炒，肉末變色可以加入洋蔥番茄; 大概2分鐘后關火等待意面; 意面煮好后，用涼水沖刷，逼干水分; 開火，之前那個有肉末的鍋倒入意大利面翻炒，加入番茄醬海鹽; 翻炒均勻2分鐘后，即可上桌 。
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