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男人該吃的“滋補食物”排行，生蠔沒上榜，枸杞排第二，建議了解( 二 )

健康知識養生常識


男人該吃的“滋補食物”排行，生蠔沒上榜，枸杞排第二，建議了解
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此外 ， 七度方益顏糕入嘴綿密細膩有嚼勁 ， 香甜軟糯又好吃 ， 不過它里面可沒有白砂糖和紅糖的加入 ， 甜度是由木糖醇進行調和 ， 熱量更低 ， 但卻沒有破壞食材的營養與口感 ， 減膩不減甜 ， 好吃0負擔！
第一名：黑豆
一提到男人要吃的滋補食物 ， 不少人就會想到生蠔、牛羊肉等食物 ， 其實不然 。 夏天天熱 ， 吃這類食物雖然對身體有好處 ， 不過也容易上火 ， 得不償失 。 男人可以在夏天選擇吃黑豆來滋補身體 。 畢竟民間早有“夏吃豆勝過肉”的說法 。
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而作為“豆中之王” ， 黑豆富含多種營養物質 ， 解饞好吃的同時也不易上火 。 而將黑豆磨成豆漿粉 ， 好喝也更適宜人體吸收 。 推薦嘗試三川歸黑豆漿粉 ， 它的粉質細膩順滑沒有顆粒感 ， 喝起來醇香濃郁好吸收 。
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它是用現代的研磨工藝將黑豆反復磨成細粉狀 ， 再加上黑米的搭配 ， 雙重營養共同吸收 ， 也為香醇的黑豆豆漿增添一絲米香 。 沒有其他亂七八糟的添加 ， 簡單的食材加上原始的制作 ， 只為給你最純粹的享受！
男人作為全家人的依靠 ， 更要好好照顧自己的身體 ， 平時多吃這5種美食 ， 營養滿滿身體棒！