一周歲的寶寶身體消化能力是比較虛弱的，我們不宜給寶寶添加太多的輔食，可以給寶寶適當的吃一些粥類或者湯類等 。粥類選擇蔬菜粥比較好，蔬菜粥可以促進寶寶的腸胃消化，而且可以補償維生素，還可以幫助寶寶進行斷奶，輔食可以適當的添加，逐步的減少寶寶的喂奶量 。
【一周歲寶寶營養食譜粥】
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7、芝麻核桃紅棗粥
用料： 大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位：1份約為1奶粉勺)
做法： 1、大小米淘凈 2、棗去核，和二米同煮 3、核桃仁研磨成粉 4、芝麻用攪拌機攪拌成泥 5、待粥煮熟時，放入芝麻泥、核桃粉 6、再煮2分鐘即可
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