“因為營養不良和貧血 ， 導致我有點心肌缺血 ， 古人都是以形補形 ， 所以 ， 這幾天開始吃鹿心 。 鹿心對于氣血兩虧、心忙心跳、風濕性心臟病、心絞痛 ， 都有益氣養血 ， 鎮靜安神的功效 。 對于冠心病、心絞痛、風心病等均有明顯療效 。 ”食材明細
主料
黃瓜半根
鹿心60g
竹蓀幾個
輔料
熟玉米適量
調料
食鹽半克
咸鮮口味
拌工藝
【黃瓜竹蓀拌鹿心的做法，很簡單又好下飯，趕緊做給家人嘗嘗吧】半小時耗時
簡單難度黃瓜竹蓀拌鹿心的做法步驟
文章圖片
1取竹蓀 。
文章圖片
2浸泡洗凈 。
文章圖片
3分成小段 。
文章圖片
4冷水下鍋煮 。
文章圖片
5黃瓜洗凈切塊 。
文章圖片
6玉米把米粒取下來裝盤 。
文章圖片
7竹蓀開鍋煮5分鐘撈出 。
文章圖片
8鹿心切厚片 。
文章圖片
9放鍋里 ， 開鍋煮5分鐘即可 。
文章圖片
10撈出洗凈浮沫 。
文章圖片
11所有食材放一起 。
文章圖片
12撕食鹽 。
文章圖片
13成品 。
文章圖片
14吃的時候拌勻 。
- 黃瓜|如何預測一個人能活多久？若你能達到這3個指標，或許和長壽有緣
- 黃瓜炒肉片的做法步驟，小朋友最喜歡的家常下飯菜好吃美味！
- 黃瓜蒜苔炒肉末的做法步驟，咸鮮口味適合干飯
- 雞胸肉炒黃瓜的做法步驟，清清爽爽營養健康
- 黃瓜炒雞蛋的做法步驟，微辣口味快來學學吧
- 尖椒黃瓜炒雞蛋的做法步驟，快捷美味
- 黃瓜|為啥過去因為窮常吃咸菜，卻很少高血壓、癌癥？4個原因暴露真相
- 回鍋肉炒黃瓜的做法步驟,普通難度快來試試
- 黃瓜炒雞丁的做法步驟，低脂健康的菜
- 只吃黃瓜西紅柿到底能不能瘦？什么是減脂餐？看完漲知識了