每天喝一杯蜂蜜水有助于清理腸道，而在購買蜂蜜的時候，大家一定要擦亮眼睛，因為市面上有很多的蜂蜜都是假蜂蜜，這種蜂蜜喝多了反而會對身體形成傷害 。而且在使用蜂蜜泡水的時候也不適宜過量，因為如果過量的話容易引起中毒的后果 。因此利用蜂蜜泡水的時候一次的量大概在多少?
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【蜂蜜一次喝多少】蜂蜜水一次喝多少合適
如果是做為保健，健康成人一般每天30-80克蜂蜜，可分為早、晚各一次 。
如果是做為治療或輔助治療，其服用量可適當加多，成人一天100克，不要超過200克，早、中、晚各一次，兒童食用量最好是30克，應視年齡大小而定 。
所以，蜂蜜水千萬不要過量飲用 。
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