維他命d的作用 _生活百科

維生素D是我們身體內不能夠缺少的一種元素，這種元素的主要作用就是幫助促進身體對鈣的吸收，當身體內缺少維生素D的時候，就可能會引起佝僂病，骨質增生，也可能會出現一些腎臟疾病，我們可以通過曬太陽的方式補充維生素D，也可以打維生素D針，那么維他命d都有什么作用呢？

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4.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量；
【維他命d的作用】 5.皮膚顏色較黑且住在北方氣候型地域的人需要更多的維生素D 。