【涼拌生菜的做法步驟，也是美美噠一餐】““清腸食譜”生菜營養價值很高 ， 適合于清腸減脂……”食材明細
主料
生菜1顆
輔料
食用油2勺
小蔥2根
獨頭蒜2個
干辣椒10個
調料
食鹽半勺
生抽1勺
香醋1勺
酸辣口味
拌工藝
半小時耗時
高級難度涼拌生菜的做法步驟
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1準備生菜1顆洗凈 。
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2放入鍋中燒水焯燙（加鹽加食用油可使生菜焯燙后翠綠） 。
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3碗中放入蒜蓉蔥絲和干辣椒絲 ， 再加入食鹽 。
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4淋上熱油 。
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5加入生抽 。
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6加入香醋攪拌均勻 。
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7將醬汁澆在生菜上即可 。
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