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低卡沙拉的做法步驟，健康低卡沙拉～

健康知識養生常識

“超級快手 ， 備餐時5分鐘搞定的健康低卡沙拉～”食材明細
主料
番茄3個
生菜300g
輔料
日式芝麻沙拉醬30ml
清淡口味
拌工藝
十分鐘耗時
簡單難度低卡沙拉的做法步驟
低卡沙拉的做法步驟，健康低卡沙拉～
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1生菜洗干凈 ， 稍微撕一下 ， 3個番茄切塊 ， 一起放進沙拉碗 。
低卡沙拉的做法步驟，健康低卡沙拉～
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2使用日式芝麻沙拉醬 。
低卡沙拉的做法步驟，健康低卡沙拉～
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3把沙拉醬淋上去 ， 拌勻即可 。
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4做好的沙拉 ， 可以按個人喜好 ， 任意加入熟的雞肉 ， 金槍魚 ， 土豆塊 ， 或者白煮雞蛋切塊 ， 都行 。 不加也好吃～健康低卡 。 小竅門
【低卡沙拉的做法步驟，健康低卡沙拉～】如果想加更多東西都是OK的 ， 可以按個人喜好 ， 任意加入熟的雞肉 ， 金槍魚 ， 土豆塊 ， 或者白煮雞蛋切塊 。