
“我付出了很多,為什么他還是不滿足?”
這是一個叫蘇蘇的新生咨詢我時問我的第一句話 。
蘇蘇和男朋友在一起已經三個多月了 。蘇蘇很愛她的男朋友,她也是她當初積極追求的那個人 。
她總是主動接男朋友上下班,給男朋友預備早餐,時不時給對方買禮物,還記得對方的生日 。也許正是因為她的體貼,男友才被她感動,允許和她在一起 。
但是,時間長了,雖然對方同意了和她的關系,但對她來說始終是輕的 。我說不出為什么,但總有一種淡淡的疏離感 。
為了給他買他最喜歡的早餐,她開了半個小時的車,去排隊給他買,送他,可他就是吃了,扔在桌子上 。為了和他約會,去露營,她提前兩三個星期就開始預備了,但是對方臨時放她鴿子,因為她和朋友有約 。
她真的不知道為什么,做了這么多,她還是無法讓對方更愛自己 。她做錯了什么嗎?
像這樣的問題,很多正在交往的情侶或者是曖昧的人,其實都會出現:明明你已經很努力了,為什么對方不能更愛你?明明你付出了很多,努力了,可為什么他還是對你越來越冷淡,對你徐徐失去了愛好?
其實這并不是因為你做的不夠多,相反,恰恰是因為做的太多,做的太好,才會導致這樣的結果 。
那么如何通過你的行為讓對方更愛你,覺得自己很特殊呢?
我相信每個人最常見的方式就是常常關心對方,做出一些付出的行為,或者迎合對方沒有自我,讓他感受到你的愛 。也許你覺得越是這樣做,對方越能感受到,但這是真的嗎?
有一句聞名的社會心理效應——“貝勃定律”,說,當一個人經歷強烈的刺激時,事后給予的刺激對他來說就變得微不足道了 。即第一次刺激能緩解第二次的小刺激 。
就似乎原來一元的報紙變成了十元,你肯定會覺得無法接受;但是,當原來一萬元的電腦成本增加了100元,你不會有什么大的反應 。
我們在感情中付出的也是如此 。當你一開始付出的太多,對方一開始得到的刺激太多,那么感覺就會變得平淡,開始就沒有驚喜了 。
比如大家可以更直觀地理解這個規律:比如一個人右手拿著300克的重物,左手放著305克的重物,直到左手重物的重量增加到306克,他才會覺得有多大的區別;假如右手拿著600克,左手的重量必須達到612克才能感覺到重 。也就是說,原來的重量越重,以后一定要加的量越大才能感受到差別 。
其實感情中也是如此,貝伯定律中就有這樣的實驗 。
情人節的前兩個月,心理學家讓一對戀人中的一個男人每個周末送一束紅玫瑰給心愛的女孩;而讓另一對戀人中的男人只在情人節送一束紅玫瑰給他心愛的女孩 。
最后,由于兩個人送花的頻率和時機不同,結果也大不相同:
每個周末收到紅玫瑰的女孩都很平靜 。雖然沒有大的不滿,但她還是忍不住說:“我看到了很多送給女朋友的‘藍色妖婦’,比這普通的紅玫瑰美麗多了,真羨慕!”
而那個從未收到過紅玫瑰的女孩,在捧著男友送的紅玫瑰時,展現出了被呵護被呵護的極致甜蜜,然后像沒人看一樣,欣喜若狂地吻著男友 。
auto;">這個實驗的過程,是不是和蘇蘇的經歷有些相似呢?
當我們想要得到對方的好感,和更多的喜歡,就會直覺性地想要通過付出行為,去實現這一目標 。
我們覺得在自己付出時,得到對方的一點點回饋,下次再多付出一些時,對方就會越感動,但殊不知在這樣的情況只是幻想而已,實際上對方只會越來越無感,越來越麻木 。
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