冰凍酸奶草莓的做法是很簡單的，我們只要將酸奶跟草莓浸泡在一起，然后在將草莓酸奶放進冰箱進行冰凍就可以了 。冰凍酸奶草莓是一種是可以清熱解暑的食物，還可以幫助腸胃消化，主要是酸奶是可以促進腸胃的菌群活動，加快腸胃的消化，所以冰凍酸奶草莓的做法，大家可以了解一下 。

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食用須知
【冰凍酸奶草莓的做法】 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益 。國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長 。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上 ?？茖W研究業已證實，維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響 。飯后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化 。

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