對于很多人來說，脾虛問題實在是非常普遍，脾虛也會給身體帶來很多的問題，有沒有更多有關脾虛的知識呢？
毫不夸張地說，十個人去看中醫，九個都會拿到“脾虛”的診斷。
而脾又為人的“后天之本”，說明人在出生后，生命活動的延續和精、氣、血、津液的化生和充實，均有賴于脾主運化的生理功能。
一旦出現“脾虛”，人體的多個系統都會出問題，其中包括消化系統，造血系統，甚至生殖系統，以及身體的運動機能。
脾虛不簡單
講到“補脾”，很多人認為就像是給車加油一樣，但事實上，脾虛僅是一個籠統的概念，它可以分為很多不同的類型和表現。

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眾所周知，中醫把脾稱為“后天之本”，在人體臟腑中有著很高的地位。它憑借“脾氣宜升、喜燥惡濕”，“脾主運化”，“脾主升舉”，“脾主統血”這四個主要的特性及功能維持人體的正常運轉。
而一旦脾的生理功能被破壞，人就會出現各種各樣的問題，我們就稱之為“脾虛”。

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導致“脾虛”的原因有很多，表現也多種多樣。比如：
脾的運化失職：腹脹，胃口差，大便不成形或長期便秘；脾的升清失職：疲乏無力，少氣懶言，面色萎黃；脾氣下陷：腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、內臟下垂……；脾不統血：便血、尿血、例假出血不止、或淋漓不盡。

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補脾，得辨證！
中醫講究一個辯證，尤其是在慢性病方面，即便同一診斷，也會給出不同的辯證結論，治療的時候，也會有不同的方法，個體化對這些慢性病有很大的優勢。
如果想要“補脾”，就搞清楚到底是哪里出了問題。

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1、脾氣虛
原因：飲食不節，憂思勞累，久病重病，素體脾虛（天生體質脾虛）都可能導致脾氣虛。
表現：食后腹脹，食欲減退，大便溏稀，倦怠乏力，神疲懶言，面色萎黃，排便無力。
舌脈：舌淡或伴齒痕、苔薄白，脈弱無力。

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【 中醫|脾虛不能隨便補，對癥健脾效果好！脾怕的5件事，大家別再做了】脾氣虛的危害：
脾氣虛時，吃進去的食物就不能被充分的轉化和吸收，易生濕邪。
脾氣虛嚴重會出現中氣下陷，有頭暈，內臟下垂等表現；脾氣虛會影響其統血功能，使人容易出現皮下瘀斑、出血、便血、月經過多、崩漏、牙齦出血等。

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2、脾陽虛
脾氣虛進一步發展，會導致脾胃虛寒。在中醫里，“陽”代表溫暖，陽虛了，人就會感到寒冷。
原因：過于貪涼，平時吃太多生冷或居所溫度過低都會損傷脾臟陽氣。
表現：大便清稀甚至每日多次腹瀉，腹痛腹脹、喜歡溫暖、喜歡捂著肚子，遇寒腹痛加劇。平時畏寒肢冷，口淡乏味，面色虛浮而蒼白，女性白帶清稀量多。
舌脈：舌淡胖伴齒痕，舌頭伸出時還會有水滴出來的感覺，苔白滑，脈沉緩。

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3、脾陰虛
在中醫里，“陰”是和“陽”相對的，“陽虛”通則寒，“陰虛”則熱。著名中醫學家蒲輔周曾經總結道：“脾陰虛，手足煩熱，口干不欲飲，煩滿，不思食?！?/p>

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