8歲兒童三餐食譜大全 _生活百科

小孩在成長階段中一定不可以缺少營養成分，因此在一日三餐中，父母們更應當給孩子有效配搭，讓小孩能各個方面的攝入營養成分，那樣才可以保證營養搭配，身體的營養元素不缺少，那麼八歲少年兒童三歲食譜大全都有哪些呢？

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兒童早餐食譜大全的營養餐食譜
菜譜1：牛乳、生雞蛋、玉米片
關鍵原材料：牛乳一杯、白煮蛋一個、玉米片一一小包。作法：牛奶加熱，倒進玉米片就可以服用。
小提示：1、生雞蛋可以用切蛋器生產加工成塊狀，蘸番茄醬或生抽等調味品，提升小孩的興趣愛好。商場里有賣切蛋器，有豎向切割成塊的，也是橫著切成片的。2、玉米片商場也是，種類許多，比如雀巢咖啡的脆谷樂、蛋奶星星，也有許多進口的，各式各樣的口感。
菜譜2：鮮牛奶軟餅、滑滑肝絲、蔬果汁
【8歲兒童三餐食譜大全】 原材料：鮮奶50g，小麥面粉200g，雞蛋1個，生牛肝100g，筍片30g，木薯淀粉多個。做法(鮮牛奶雞蛋餅)：將生雞蛋磕入木薯淀粉中，和勻，再漸漸地引入鮮奶調為稀粘稠。加熱的炒菜鍋里加適當食用油，將一大湯勺倒進在其中，攤成雞蛋餅。做法(滑滑肝絲)：生牛肝切條，在沸水中焯一下。蔥段、姜片在鍋中中油爆出香氣，芡粉里加食鹽調均勻，放進筍片煸炒，再將控干水的肝絲放進，起鍋前面小量大蒜就可以。