香蕉牛奶榨汁能減肥嗎 _生活百科

要不瘦，要不死。許多MM就算瘦得皮包骨頭，也仍然視減肥瘦身為人生道路第一要務。節食減肥、健身運動、瘦身茶，以便減肥，妹紙們智勇雙全、不顧一切。實際上，減肥瘦身不一定得凌虐自身，一杯香蕉牛奶汁還可以獲得非常好的實際效果。為何香蕉牛奶汁能夠減肥瘦身？下邊實際來掌握下。

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作法二
原材料：爛熟的香蕉蘋果、1湯勺糖、2/3杯冷牛乳、幾顆鹽
流程：
1、將香蕉蘋果切成片后，放進到碗里邊，隨后用叉子搗爛了。
【香蕉牛奶榨汁能減肥嗎】 2、再添加一些糖、鹽和牛乳，混和以后泡開了。