經常吃1果
研究發現桑葚富含花青素、氨基酸、維生素等營養成分 ， 花青素被稱為生命青春因子的抗氧化性是維生素c的20倍 ， 是維生素e的50倍 。
【桑葚|男人“耗陽”的行為：煙酒不是榜首，別再一意孤行！】經常吃桑葚有助于保護體內的陽光 ， 特別是長期吸煙喝酒的男性朋友 ， 經常用桑葚泡水喝 ， 有助于保護腎臟的健康 ， 使身體更加強壯 。

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 魯南制藥集團|菏澤醫學專科學校“魯南制藥產業學院”揭牌
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？