文章插圖
麻花營養(yǎng)素含量：每100克熱量524大卡， 碳水化合物53、4克，脂肪31、5克，蛋白質(zhì)8、3克，1根大麻花270克含1415大卡 。
麻花是碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時(shí)不宜食用 。
麻花制作方法：
材料：普通面粉200克，雞蛋1個(gè)，小蘇打粉1、5克，白糖20克，鹽2克，水50克 。
步驟：
【麻花的熱量是多少吃麻花長胖么】將所有原料放入盆中混合均勻揉成光滑面團(tuán)，用盆蓋上松馳30分鐘 。搟成面片再切成細(xì)面條，將面條搓圓，再向相反方搓，再對(duì)折用手指套在面條上繞緊成為兩股麻花，再對(duì)折就成四股麻花 ， 頭子塞進(jìn)活套里捏緊，麻花即可做好 。油鍋七成熱先放一個(gè)進(jìn)去，立刻浮起顏色變黃，這時(shí)就可以大批放入炸至金黃撈出即可 。

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