文章插圖
1、蘋果泥
【嬰兒喜歡吃有味道的輔食推薦】做法：取新鮮蘋果洗凈去皮核，切成薄片入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀 ， 用勺子研成泥 。煮一次應(yīng)為食3天的量，開(kāi)始每次1/2湯匙，以后逐增 。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋果泥有止瀉作用 。
2、香蕉粥
做法：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用勺子背把香蕉研成泥狀，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻 。這對(duì)小兒便秘尤為適用 。（要注意不要在孩子空腹的時(shí)候吃香蕉，如果是小寶寶最好是蒸熟了吃，另外也要控制食用量 。）
3、山楂醬
做法：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用 。

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