荷葉澤瀉絞股藍烏龍茶能減肥嗎 _生活百科

【荷葉澤瀉絞股藍烏龍茶能減肥嗎】 烏龍茶也是我們日常很常見的一種茶類。烏龍茶與綠茶最大的不同，就是它是一種半熟或者全熟的茶葉。很多人非常喜歡喝烏龍茶，甚至還用烏龍茶來減肥。其實，一般的茶葉是有減肥功效的，但是大家也要注意，如果腸胃不好的話，也不要經常喝茶，或者是喝隔夜茶哦。

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改善聽力
烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。
對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
減肥功效
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。