杭州大媽高溫中暑進ICU：平時不怎么開空調，電風扇也很少用 _健康小知識

原標題：杭州市西溪醫院收治今年第一例熱射病患者，這些“避暑”要點要記牢
6月28日，據都市快報報道，昨天，杭州“官宣”出梅，結束了為期16天的梅雨期。今天，氣溫飆升到了36度。
隨著晴熱高溫天氣的到來，中暑也到了高發期。城西的金大媽今早就被“熱”進了醫院。

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“醫生，我媽媽今天早上在家里暈倒了，還抽搐、發熱。 ”今天早上， 120急救車一到杭州市西溪醫院急診門口，金大媽的女兒就焦急地和醫生說著情況。
金大媽剛送到的時候意識不清，體溫高達40.2攝氏度，氧飽和度為78度，初步考慮是中暑。急診科醫護團隊立即進行搶救，監測生命體征，給予物理降溫、快速補液、吸氧、糾正低鉀低鈉血癥。經搶救后，金大媽體溫下降，轉入ICU繼續治療。

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據了解，金大媽今年78歲，跟女兒女婿住在一起。因為年紀大了，平時不怎么開空調，電風扇也很少用。昨天晚上，金大媽感覺有點頭暈，今天早上，她一個人在房間里呆著，突然一下就暈倒了，女兒跑過去的時候，她還在不停地抽搐，嚇得女兒趕緊撥打了120 。
“天氣炎熱，很多老人不習慣使用空調、電風扇，往往自我感覺不熱，但老人的機體散熱功能下降，長時間呆在悶熱的環境中，就很容易中暑。 ”杭州市西溪醫院急診科主治醫師樂旭東介紹，金大媽這種情況，屬于經典型熱射病，主要是由于被動暴露于熱環境引起機體產熱與散熱失衡而發病，常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體。一般為逐漸起病，前驅癥狀不易發現， 1~2天后癥狀加重，出現神志模糊、譫妄、昏迷等，或有大小便失禁，體溫高，可達40～42℃ ，可有心衰、腎衰等表現。
樂醫生表示，在炎熱的夏季，高溫、高濕、無風天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統等出現一系列生理功能紊亂，一旦機體無法適應，引起正常生理功能紊亂，則可能造成體溫異常升高，從而導致中暑。老年人、戶外工作者以及有心腦血管等基礎慢性病的患者是中暑的高危人群，一定要注意避暑降溫。
根據癥狀的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。其中，先兆中暑和輕癥中暑可表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等；重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，嚴重時可導致死亡。
那么，該如何預防中暑呢？樂醫生提醒，需要牢記下面幾點：
【杭州大媽高溫中暑進ICU：平時不怎么開空調，電風扇也很少用】盡量避免在一天中最熱的時間出行，減少室外停留時間，并且做好防曬工作，可以穿防曬衣、打遮陽傘或戴遮陽帽。
隨身攜帶水壺、水杯，少量多次飲水，及時補充水分和鹽分。
注意：不要飲用含乙醇或大量糖分的飲料，這些飲料會導致失去更多的體液。同時，還應避免飲用過涼的飲料，以免造成胃部痙攣。
室內注意通風降溫，如條件允許，應開啟空調。
飲食上應少食高油高脂食物，多選擇含水量較高的食物，補充消耗的水分。
按時作息，減少熬夜，注意勞逸結合，增強個人體質。
【來源：都市快報“橙柿互動”】
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