蝦是我們餐桌上很常見的一種海鮮 。而蝦當中的高蛋白和低油脂的特點，受到很多減肥和健身人群的喜愛 。但是我們也知道，蝦作為海鮮，還是有一些禁忌的 。例如烹飪當中多使用蔥姜蒜，去腥和避免食物寒涼 。蝦和火龍果是可以一起吃的，這兩種食物營養上并沒有沖突 。
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【蝦和火龍果能一起吃嗎】 值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動后食用 。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里 。
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