壽命|早餐決定你的壽命醫生早上空腹時,再餓也不能碰2種食物( 二 )


早上起來就喝酒的酒鬼不多,但這里還是要提一下,酒精是極少數能在胃里被直接吸收的物質之一??崭购染?,酒精更容易刺激胃粘膜,會引起胃炎和胃潰瘍等多種病變,容易讓人喝醉。糖尿病人更要避免空腹喝酒,因為這容易導致低血糖和昏厥等。
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參考資料:
1.《長期不吃早餐危害大健康早餐需要滿足這幾點》.科普中國.2018年9月3日
2.《養生解惑:早上空腹喝水是對是錯》.人民網.2014年12月1日
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