1、多喝水、多吃新鮮蔬菜水果 ， 忌吃辛辣及發物的菜式 ， 如牛羊魚肉、蔥、姜、蒜、辣椒、蒜薹、圓蔥等等 。
2、要增減衣服注意保暖 。 天氣的無常變化很容易讓人體容易感染帶狀皰疹病毒 。
3、注意勞逸結合 ， 避免過度勞累 ， 勞累過度可使人抵抗力下降導致發病 。
4、平時多做運動 ， 多鍛煉身體 ， 提高抵抗力 。
5、頭面部帶狀皰疹是比較危險的 ， 頭面部可以引起劇烈的頭痛 ， 部分患者還可以引起嘔吐 ， 可以出現眼瞼腫脹 ， 聽力障礙 。
來源：無線石家莊、石家莊市中醫院
責編：房淑婧蘇浩軍陳兆月
編輯：趙若云

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