【什么時候補鈣好】1、春季 ， 應該讓孩子多食牛奶、蝦皮等含鈣比較豐富的食物 ， 以補充身體發育所需的營養 ， 必要時可以吃一些鈣片 。
2、還要注意補充維生素D ， 以促進對鈣的吸收 。否則 ， 即便攝入大量鈣元素 ， 也難以被身體吸收 。
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【什么時候補鈣好】1、春季 ， 應該讓孩子多食牛奶、蝦皮等含鈣比較豐富的食物 ， 以補充身體發育所需的營養 ， 必要時可以吃一些鈣片 。
2、還要注意補充維生素D ， 以促進對鈣的吸收 。否則 ， 即便攝入大量鈣元素 ， 也難以被身體吸收 。