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肝火旺盛怎么降肝火

生活百科肝火

【肝火旺盛怎么降肝火】1、從中醫角度考慮，中醫認為，肝主疏泄，有調暢情志的作用 。所以肝火旺老是上火，這種情況考慮是跟平時的心情有關系，一般是由于生氣以后、生活工作壓力大、或者受到了外界的精神刺激，肝氣郁結，日久化熱所致的 。
2、最主要的是調節心情，不要生氣，保持心情的與舒暢，肝氣才能調達 。如果單純依靠調節心情不能緩解的，也可以服用一些清瀉肝火的藥物，比如龍膽瀉肝丸 。另外，也有可能是肝郁脾虛日久，痰濕壓制脾氣的升發，肝郁而化熱所導致的，這種情況在治療上主要是以疏肝健脾清熱為主，可以選用加味逍遙丸來調理 。