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全球一半胃癌在中國？醫生提醒：身體出現5種變化，或是胃癌信號( 二 )

醫生胃癌萎縮性胃炎


5、體重快速下降
體內出現腫瘤后 ， 機體對食物營養可能會有吸收障礙 ， 導致體重快速下降 ， 人也變得明顯消瘦 ， 可能是胃癌的信號 。
三、院士提醒：預防胃癌 ， 4個習慣要堅持
南京醫科大學沈洪兵教授的團隊在《柳葉刀·腫瘤學》上發表的一篇文章 ， 通過對生活方式與胃癌風險的分析發現 ， 生活方式不良的人胃癌發生風險增加了103% 。 想要預防胃癌 ， 有些習慣一定要堅持 。

1、預防幽門螺桿菌
幽門螺桿菌感染與胃癌關系密切 ， 建議胃癌高危人群一定要做好幽門螺桿菌的檢查 ， 一旦確診要積極用藥物治療 。
2、健康飲食
想要預防胃癌 ， 一定要管住嘴 ， 保證健康的飲食 ， 少吃一些高鹽、腌制食物等 ， 多吃新鮮的蔬果、五谷雜糧等 。 另外要避免吃過燙的食物 ， 65度以上的食物會損傷胃黏膜和食管黏膜 ， 增加致癌風險 。
3、戒煙限酒
煙草煙霧進入人體口腔、食管、胃部后 ， 會造成食管、胃黏膜等的損傷 ， 增加胃癌、食管癌的發生風險 。 酒精作為明確致癌物 ， 經常喝酒可能會燒傷胃黏膜、食管黏膜、口腔黏膜等 ， 久而久之就可能會誘發食道癌、胃癌等 ， 因此要做到戒煙限酒 。
4、保持心情舒暢
不良的情緒會通過神經反射、下丘腦等導致炎癥因子升高 ， 良性因子減少 ， 增加癌癥的發生風險 ， 因此平常要保持心情舒暢 。 另外 ， 適當參加有氧運動不僅可以增強體質、促進消化系統的蠕動 ， 還可提高人體免疫力 。

總的來說 ， 胃癌高發與人們不健康的生活習慣息息相關 ， 想要預防胃癌 ， 平常要保證健康飲食、戒煙戒酒 ， 并且保持心情舒暢 ， 做好幽門螺桿菌的預防 。 另外還要定期做好體檢篩查 ， 一旦發現疾病積極治療 ， 早發現早治療也有助于提高治愈率 。


參考資料：
[1
《全球這種癌近中國約占近一半 ， 早期癥狀莫忽視！》. 浙大二院.2023-08-14
[2
《警惕 | 謹記胃癌的6大征兆 ， 5個方法遠離胃癌！》.廣州衛健委.2019-11-25
[3
《這些可能是胃癌前兆 ， 可得當心！》.宜賓市第三人民醫院.2023-08-31
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