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吃香蕉里面的絲絲好嗎

生活百科香蕉

1、香蕉富含鉀和鎂 ， 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果 。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果 。香蕉含有的泛酸等成分是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂郁，而開心起來這個創意文化水果就是受這點的啟發而來 。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用 。
【吃香蕉里面的絲絲好嗎】2、香蕉里面的絲絲，這個叫香蕉外經、香蕉內部就是靠它傳送營養生長的 。這個里面含有非常豐厚的鉀元素。這個吃了對人體沒有壞處 。但是小孩子沒有6周歲的盡量少吃，小孩子身體鉀元素過多 ， 身體會造成影響 。