【吃飯跟喝粥有什么區別】喝粥有助于腸胃蠕動，對身體好 ， 吃飯包括喝粥，還包括其他食用其他食物 。喝粥養胃，但吃飯的同時喝粥，吃太飽就不能養胃 。喝粥養胃 ， 但是這一說法并不適用于所有人，具體如下： 粥屬于流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解為葡萄糖并被人體吸收利用，這樣就大大降低了腸胃的負擔 。一般胃炎患者胃酸分泌不足 ， 喝粥能促進胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖 ， 從這個角度講，喝粥確實“養胃 。
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