一個人在20多年前就有過高血壓 ， 并且由于心肌梗死而被植入了心臟支架 ， 那么當他80多歲時 ， 又會是怎樣的一個人呢？或許在大多數人的心目中 ， 他已經是搖搖晃晃 ， 拄著拐杖 ， 躺在床上 ， 根本就不能自理 。 但是現在 ， 你再看看鐘南山85歲了 ， 他依舊挺直了腰桿 ， 精神抖擻 ， 他的身體狀況一點也不比旁邊的那個年輕人差！你可以想象 ， 一個20多年來一直患有高血壓 ， 并且在17年前由于心肌梗死而被植入了一個心臟支架？

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20年的高血壓 ， 植入心臟支架 ， 鐘南山85歲時 ， 維護血管七大秘密
鐘南山院士曾經在一次采訪中透露 ， 他的高血壓已經有二十多年了 ， 他的高血壓和其他許多人一樣 ， 都是受到了基因的影響 ， 他家里就有一位親戚 。 高血壓不是最恐怖的 ， 而是血壓過高對血管的傷害 。 人體的血管會受損 ， 最常見的是心腦血管 ， 因此冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血都是高血壓的高發人群 。

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而鐘南山也有高血壓 ， 在2003年SARS的時候 ， 他因為工作的原因 ， 精神上的壓力很大 ， 所以在第二年的時候 ， 他就患上了心肌梗死 。 許多人并不清楚心肌梗死的概念 ， 在此我就給你們做一個簡要的介紹 。 心肌梗塞是指心臟的供血動脈（冠狀動脈）阻塞 ， 使心肌細胞出現缺血、壞死 ， 這種情況很危險 ， 會導致心臟停止跳動 。 心肌梗塞的第一要務 ， 就是要把堵塞的血管給打通 ， 把快要壞死的心肌給搶救回來 ， 而現在最好的方法就是做介入手術 ， 這也是鐘南山當初給他裝進去的原因 。 十七年來 ， 鐘南山的動脈從來沒有堵塞過！鐘南山院士有沒有秘密？他是怎么保持自己的血管的？下面 ， 我將和你分享鐘南山七個養護血管的秘密 。
盡早發現和治療

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高血壓對血管的損傷就像是滴水穿石 ， 隨著時間的推移 ， 損傷會越來越大 ， 越早發現 ， 越早治療 ， 對血管的損傷就越小！所以一旦發現了高血壓 ， 就不能因為沒有癥狀而放棄治療 ， 而是要等它的癥狀顯現出來的時候 ， 你的血管就會受到損傷！鐘南山的血壓早期并沒有得到很好的治療 ， 導致他的心臟和動脈都受到了嚴重的傷害 ， 好在他學乖了 ， 自從心肌梗塞之后 ， 他對自己的身體和血壓都很敏感 ， 所以并沒有受到更大的傷害 。 鐘南山曾說：“要提高警惕 ， 對常見的高血壓和其他疾病要及早發現和治療 ， 如果有什么不舒服的地方 ， 要及時進行體檢 ， 防止疾病的發生 。
堅持服藥 ， 并持續監控血壓

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鐘南山自從心臟病發作之后 ， 就再也沒有掉以輕心 ， 他每天都會按時吃藥 ， 一吃就是二十多年 。 正是因為他能按時吃藥 ， 所以鐘南山院士的血壓一直處于平穩的狀態 ， 而且還能有效地保護著他的血管 。 高血壓的病人除了要堅持吃藥之外 ， 還要注意觀察血壓 ， 了解血壓的變化 ， 及時調整治療方案 。 人到了一定的年紀 ， 血管的彈性也會隨之改變 ， 再加上飲食、心理、運動等因素 ， 血壓會有波動 ， 這是很常見的 ， 人的血壓不可能一成不變 ， 因此 ， 定期的監測血壓是非常必要的！
保持鍛煉

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鐘南山曾說：運動如飲食 ， 運動如生命 。 鐘南山是個運動愛好者 ， 他的愛好是足球 ， 籃球 ， 跑步 ， 啞鈴！鐘南山院士在過去的幾十年里 ， 一直保持著健身的習慣 ， 不管工作多忙 ， 他都會堅持堅持到三到四天的時間 ， 一次訓練半個小時到一個小時 。 鍛煉是最好的養生之道 ， 也是鐘南山身體素質不比年輕人差的最大秘密！

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