【中秋已過，剩下的月餅可以代替平日的正餐嗎？】中秋節剛過 ， 相信不少朋友家里還剩有不少月餅 ， 有人說“用一塊月餅作為工作日的早餐或午餐 ， 省時省力 。 ”那么 ， 可以用月餅作為正餐嗎？答案是否定的 ， 月餅的原料中 ， 糖、油等含量較多、熱量較大等因素 ， 月餅是高熱量、高糖、高脂肪的“三高”食品 。 有些人早餐只吃月餅 ， 或者作為飽餐后的甜點 ， 在一定程度上都不利于健康 。 有胃病史的人群吃月餅更要慎重 ， 以免過多食用后加重腸胃負擔導致消化不良 。 老人、兒童、腸胃功能較弱者、糖尿病患者以及“三高”人群 ， 吃月餅也要注意適量、適度 。 （來源：北京大學第三醫院）
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