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直腸癌|網紅小伙阿建去世，為何直腸癌頻頻發生在年輕人身上？

9月9日，網紅小伙子阿建因“直腸癌”去世，阿建一直以網名“阿健要努力活著”在網絡分享日常點滴 。短短的一年，阿建由精壯帥氣的小伙子變得骨瘦如柴，最后被癌癥奪去年輕的生命，留下兩個年幼的女兒，令許多網友深表同情 。
年輕人患直腸癌，如今真的不是一件罕見的事 。一個朋友的兒子，25歲，大學畢業已找好工作，因為便血去做了腸鏡，查出直腸癌，CT發現已經肝轉移，同樣經過不到一年多的治療就不幸離世 。如今，時隔三年，這個朋友仍未從喪子之痛中走出來 。
直腸癌|網紅小伙阿建去世，為何直腸癌頻頻發生在年輕人身上？
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為何直腸癌現在頻頻的發生在年輕人身上？
與其他惡性腫瘤一樣，直腸癌的發生機理同樣復雜，很多機制并沒有研究清楚，但總結起來就兩大點，一個是遺傳基因，一個是外界因素 。
在常見惡性腫瘤中，結直腸癌是屬于與遺傳基因關系密切的疾病 。與基因有關的腸癌主要包括兩種：
1.家族性腺瘤性息肉病
家族性腺瘤樣息肉病是一種常染色體顯性遺傳疾病，在青少年時期就會表現為整個大腸布滿大小不一的腺瘤，這些腺瘤不及時處理，最終都會癌變 。一般15-25歲開始出現臨床癥狀，30歲左右最明顯，多數成員40歲左右發生癌變 。這種疾病與抑癌基因APC突變有關 。
2.林奇綜合征
林奇綜合癥是遺傳性非息肉病性結直腸癌，是一種家族病，是一種常染色體顯性遺傳的家族病，約占所有結直腸癌的5％～15％，由錯配修復(MMR)基因突變引起的結直腸癌及某些其他癌癥(如子宮內膜癌、胃癌、小腸癌等) ?；剂制婢C合征的人一生中患結直腸癌的可能性約為80％，而且其結直腸癌發病年齡早，平均診斷年齡約45歲 。
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除了上面兩種最主要的與遺傳因素有關的腸癌之外，其他絕大多數結直腸癌為散發病例，即便有癌癥家族史，只能說后代患癌的幾率高一些，散發病例的發生更多的與不良生活習慣相關 。這些不良習慣涵蓋每天的日常生活，主要體現在以下幾個方面：
1.不良飲食結構
隨著生活水平提高，中國人的飲食結構發生變化 。煙酒無度，大魚大肉，胡吃海塞，綠色食物靠邊站，這種不良的飲食習慣與大腸癌的發生密切相關 。高動物蛋白和高脂肪的飲食，缺少膳食纖維攝入，這種不良飲食結構是引起大腸癌的主要因素 。
2.久坐不動
很多年輕人很“宅”，可以一整天不出門，可以一整天屁股不挪一下的玩手機，玩電腦，這些不良習慣是很要命的 。長期久坐不動，會導致肥胖，會增加腹圍 。會使腸蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留并刺激腸黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部充血、血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了直腸癌的發病危險 。
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3.不好的排便習慣
不健康的排便習慣可能增高腸癌的發病率，尤其是長期便秘宿便的患者，可能增加患癌風險 。
【直腸癌|網紅小伙阿建去世，為何直腸癌頻頻發生在年輕人身上？】總之，腸癌不是一夜形成的，腸癌的發生是一個長期漫長的過程，這期間我們有無數種方法提前預防，包括飲食上還是生活習慣上 。腸癌高危人群要定期的體檢，做腸鏡檢查，發現腺瘤及時清除 。平時注意養成良好的習慣，低脂高纖維素飲食，遠離垃圾食品，多運動減體重，戒煙酒，保持規律的作息和積極的心態 。