黃芪，是我們生活中很常見的一種中藥材，也常常被人們用來泡水喝。中醫認為，黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、利水消腫之功效，生黃芪為補氣第一神藥。我們常說氣血不足，可見“氣”對人體有多么主要。

文章插圖
強壯身體：科學家曾經做過時間，讓動物服用黃芪水。結果發現，服用黃芪水之后的動物，體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多，并且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比較長，并且日常的尿液也增加了。

文章插圖
具有保護心血管系統的作用，黃芪本身就具有強心降壓，保護心血管系統的作用，臨床上多用于心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等疾病的治療。

文章插圖
最重要的作用是“益氣固表”，也可以利水。中醫學中，平時體質較弱，容易疲勞，總有乏力的感覺，常常是“氣虛”的表現，貧血是常見的“氣血不足”。黃芪具有補中益氣的功效，所以所有中醫認為“氣虛”、“氣血兩虛”的患者都可以用黃芪茶來補充氣血，改善不良癥狀，如胡適飲用黃芪茶來養生。

文章插圖
延緩衰老：黃芪有助于改善皮膚的血液循環及營養狀況，能起到調理氣血、養顏美容延緩衰老的作用。此外，大家要注意一點，黃芪不要服用過量，每天15克即可，過量反而會導致病情加重，出現心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀。黃芪水最好在早上服用，此時效果最好，如果服用后出現了不適，建議停服。

• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 中老年|抖音每天發出上億次適度使用提醒
• 人工心臟|山東首例人工心臟植入患者出院，需每天充電
• 孩子每天上課不認真聽講成績直線下滑，多吃益智菜，增長智力腦力
• 血管|高血脂的“特效藥”被發現，每天吃一點，血管通暢，血脂輕松降
• 新的一年身體好，沒事多吃的好食物，改善便秘，活血益氣，吃了好
• 膝蓋|每天跑步，膝蓋卻出問題了！骨科醫生：做到3點或能讓膝蓋好受點
• 每天一個雞蛋，是“養生”還是“損壞心血管”？研究后說出真相
• 每天你吃的早餐 營養么 可以得幾分
• 血脂高的人,每天喝1杯酒會怎樣?或許有4種結果,望你早做了解