紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法


紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法

文章插圖
1、主料:紫皮石斛20克、抹茶10克 。
2、輔料:枸杞10克、清水700克 。
3、做法:
【紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法】(1)紫皮石斛洗干凈 , 枸杞洗去灰塵 。
(2)紫皮石斛切成2-3cm的小段 , 加入枸杞 。
(3)放入抹茶粉 , 混合 。
(4)加入清水 , 靜置5分鐘 。
(5)豆漿機選擇養生湯功能 , 安靜的等等30分鐘吧 。